Kolejna porcja witamin. Straszliwie uzależniłam się od koktajli zwanych smoothie. Piję bardzo często, nie nadążam z przepisami, więc podzielę się tylko częścią z nich. Myślę, że najprostszym do zapamiętania przepisem jest: zmiksuj to, na co masz ochotę i co ma w sobie witaminy naturalne. Prawda, że proste?
Ale dzisiaj miks koloru żółtego. Piękne słoneczko za oknem, więc czego chcieć więcej.
Potrzebne będą:
- 1/2 miękkiego mango
- 2 banany
- 1/2 świeżego ananasa
- szczypta świeżo mielonego kolorowego pieprzu
- 1/2 szklanki naturalnego soku z brzozy
Składniki wrzucamy do kielicha blendera przyprawiamy pieprzem, dolewamy sok z brzozy i miksujemy do uzyskania gładkiego koktajlu.
Polecam taką porcję witamin. Zdrowa, smaczna kolorowa.
Ściskam Ilona
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz